Canh chua rất phổ biến trong những bữa ăn của gia đình Việt, dưới đây NauNgon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu canh chua mực thơm ngon này.
Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống - 2 con khoảng 200g
  • Bạc hà (dọc mùng) - 1 nhánh
  • Dứa - ¼ (một phần tư) trái
  • Giá đỗ - 50g
  • Đậu bắp - 3-4 trái
  • 1 trái cà chua, 1 vắt me nhỏ, vài nhánh ngò ôm (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu), tỏi, ớt. -
  • Gia vị - đường, muối, nước mắm, rượu trắng, dầu chiên.

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Bạc hà tước vỏ, thái lát, bóp sơ với chút muối, rửa thật sạch, để ráo. Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Đậu bắp cắt đầu, đuôi thái lát xéo trái đậu bắp làm 2. Cà chua rửa thật sạch, bổ múi. Ngò ôm, ngò gai bỏ rễ, gốc, rửa thật sạch. Giá đỗ rửa thật sạch.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 1

Bước thứ hai(2): Me ngâm với nước sôi khoảng 5 phút cho mềm. Sau đó cho qua rây lọc lấy phần thịt me. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch xắt lát.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 2

Bước thứ ba(3): Mực làm sạch, rửa qua chút rượu trắnng cho khỏi tanh. Để ráo, thái khoanh tròn.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 3

Bước thứ tư(4): Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho tỏi bằm ở trên bào phi thơm. Tỏi vàng xúc bớt ½ (một phần hai) chỗ tỏi phi này ra đĩa để riêng. Sau đó cho mực và chút nước mắm vào xào. Mực chín cho ra đĩa để riêng.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 4

Bước thứ năm(5): Bắc một nồi nước, nước sôi cho muối, thịt me, đường vào nếm nêm cho vừa miệng. Lưu ý món canh chua miền Nam không dùng bột nêm hay Bột gọt (mì chính) nhé!

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 5

Bước thứ sáu(6): Sau khi nếm nêm vừa miệng, cho các loại rau vào lần lượt như dứa, cà chua, bạc hà, đậu bắp, giá. Khi rau chín, cho phần mực đã xào ở trên vào thêm thìa nước mắm và nêm lại. tắt lửa múc canh ra tô, rắc chút ngò ôm ngò gai xắt nhỏ lên trên cùng với vài lát ớt xắt và tỏi phi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 6

Như vậy bạn đã có được một tô canh chua mực thơm ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày hè của gia đình bạn rồi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè kết quả

Mong các bạn và gia đình ngon miệng với canh chua mực dai ngon, đưa cơm nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

sinh tố ngon cơm rang dưa bò Bun măng vit món Hàn Quốc điều Bồng trở khế rÃƒÆ n đậu phụ chiên trứng cháo kê nấu gà tia trộn salad chú Món ngon dễ làm cach lam che bÆ Æ i dễ nấu canh cá Da day nấu Cách làm củ cải trắng muối chua món singapore nội trợ Latte ức gà tứ vị nghiền ga tre nuong Lý banh uot Gà kho Những món ăn đường phố khi Hà Nội cai be xanh ca thac lac khai vị dum vien Hong Suôn xao chua ngot gởi mon an re tien banh pho mai nuong ngon hoa chuối tết chế biến mẹo luộc rau muống ca ro thịt heo dầm gà om nấm cách làm trung ga nuong ngựa Ẫm thực bua phu Thịt Heo chien sa cach lam mon sua chua dam sinh tố quả kiwi Món chay ổi canh gムga kho sa ngon thịt heo cuộn yen mach ba roi nuong Le nướng thơm chua cay Sườn ram Dẻo kho thịt chao coc cha gio bổ cam nhanh nấu quay gÃƒÆ gói bánh phở Làm Bánh ran cách làm gỏi cách làm mứt quất cach lam xien ca nuong banh muffin ngon tranh treo tường chien ca chợ sườn non chiên cay Tỉ Duoi bo ham cạch lam cha muc thịt heo rừng xào sả mực ống cách làm bánh khoai lãng mạn mề gà xào ngu qua xao thịt an vat banh su kem trung hap thit bo trẻ Kim Chi bột chiên Cocktail trái cây bi dao nhoi tom thom ngon nhụ thịt ba ba cá thu cu sen Hành ẩm thực hội an 沙拉 Lau gà 7 món ngon tuyệt từ lợn mán trang phục mÃƒÆ bò cuộn nấm kim châm phô mai canh tôm quấn hẹ cách làm cá kho hoanh thanh Đường banh mi trung ngon Am Thuc Viet Nam